Pokreslený sešit jsme připravili původně pro děti z Ukrajiny, které u nás hledají útočiště před válkou. Chtěli jsme jim dát najevo, že jsou tu vítány a že se o ně zajímáme. Že si přejeme, aby se u nás cítily v bezpečí, a že je chceme povzbudit, aby se kresbou podělily o své pocity. Když jsme ukrajinskou verzi chystali do tisku, řada lidí se nás ptala, jestli náš sešit nabídneme také v češtině – že by se mohl líbit také českým dětem.
A proč vlastně ne? Podobný sešit přece může využít kdokoliv! Lze do něj kreslit nebo psát o radostech nebo obavách, o tom, co máme rádi, a co nám třeba dělá starost. Náměty vedou děti k tomu, aby se zajímaly o svět okolo a aby vyjadřovaly své emoce. Nabízíme jim možnost zastavit se, zamyslet se, vyjádřit, co se jim honí hlavou, a uplatnit svou představivost. Tajně doufáme, že náš sešit nebude nakonec jen počmáraný, ale také léčivý. A to se může hodit úplně každému, nebo ne?
Petra Šobáňová, autorka námětu
Jak náš sešit vypadá? Velmi jednoduše! Každá stránka obsahuje obvykle jednovětné zadání a prostor k volnému črtání, zamyšlení, uvolnění a sebevyjádření.
Tvorba pomáhá! Přináší radost, uvolnění a možnost vyjádřit se!
Náš Pokreslený sešit jsme konzultovali se zkušenou psycholožkou doc. Irenou Plevovou a jsme rádi, že jej doporučila jako prostředek pro ventilování pozitivních i negativních emocí.
Pokreslený sešit
Pokreslený sešit jsme připravili v tištěné verzi a také ke stažení. Nejdete zde jednak celý sešit a jednak jednotlivé stránky upravené tak, aby se daly použít po jednom námětu – zkrátka jak zrovna potřebujete.
Prohlédněte si stránky v galerii, najeďte myší na obrázek a poklepáním na ikonku vpravo dole si jednoduše stáhněte list, který potřebujete!
Napište nám, jak se vám naše náměty líbí! Pošlete nám fotku svého Pokresleného sešitu? Udělali byste nám velkou radost!
A pokud máte zájem o tištěnou verzi, napište nám!
petra.sobanova(a)upol.cz
Připraveno na Pedagogické fakultě Univerzity Palackého v Olomouci a ve spolupráci s Českou sekcí INSEA.
"Dělá nám radost, když můžeme pomáhat!"
Námět a texty: Petra Šobáňová
Ilustrace: Pavla Baštanová
Grafické řešení: Jakub Konečný
Odborná psychologická konzultace: Irena Plevová
Vzniklo v rámci projektu Bez názvu. Nedatováno.
2022